Baza wiedzy

PPM – wzór Harrisa-Benedicta

klasyczny wzór uwzględniający masę, wzrost i wiek

Szczegóły

Klasyczny wzór na podstawową przemianę materii. Bywa zawyżony u osób z nadwagą, dlatego często zestawia się go z wynikiem wzoru Mifflina.

Wyniki kalkulatorów mają charakter orientacyjny. Interpretację zawsze warto omówić ze specjalistą.