Zapotrzebowanie kaloryczne w ciąży i podczas karmienia

Szczegóły

Zapotrzebowanie w ciąży rośnie stopniowo: w I trymestrze praktycznie się nie zmienia, w II wzrasta o ok. 360 kcal, a w III o ok. 475 kcal. Karmienie piersią to dodatkowo ok. 500 kcal dziennie.

Wyniki kalkulatorów mają charakter orientacyjny. Interpretację zawsze warto omówić ze specjalistą.