W czym mogę Ci pomóc?
Dieta w chorobach dietozależnych to nie moda, tylko element leczenia. Wybierz swój problem i zobacz, jak wygląda praca nad nim krok po kroku.
Ciąża i karmienie
Ciąża to nie czas na odchudzanie ani na jedzenie „za dwoje”. To czas na jedzenie mądrzejsze…
⚖️Nadwaga i otyłość
Bez głodówek i cudownych diet. Skupiamy się na tempie, które da się utrzymać, i na nawykach, które zostaną na lata.
🫀Jelita: IBS, SIBO, refluks
Wzdęcia, bóle brzucha i nieprzewidywalne wypróżnienia potrafią rządzić całym dniem. Dieta może to uspokoić.
🩺Cukrzyca typu 2
Dieta jest tu pełnoprawnym elementem leczenia – obok leków i ruchu. Cel: stabilny cukier i lepsze wyniki.
🌸PCOS – zespół policystycznych jajników
Nieregularne cykle, trądzik i trudność w zajściu w ciążę. Dieta w PCOS to realne wsparcie gospodarki hormonalnej.
🦋Hashimoto i niedoczynność tarczycy
Zmęczenie, marznięcie i tycie mimo małych porcji – w chorobach tarczycy dieta potrafi zrobić ogromną różnicę.
🩸Insulinooporność
Ciągła senność po posiłku, napady głodu i waga, która stoi w miejscu mimo diety – tak najczęściej wygląda insulinooporność.
